Atelier Yoga détox, nutrition et renouveau

Samedi 17 février

9h15 – 12h30

« Quand on se débarrasse de « l’ancien » on laisse de la place pour du nouveau. »
C’est d’autant plus valable pour le corps et l’esprit qui l’incarne.

A la suite de l’hiver et des agitations que ces derniers mois ont pu suscité, les énergies du printemps nous poussent à un renouveau général! Qu’il s’agisse de son mode de fonctionnement, de son corps ou de sa façon de pensée, chaque printemps, et encore plus par les énergies qui courent (!), est une opportunité de se nettoyer pour renaître à Soi-même.
 
Au cours de cet atelier vous découvrirez:
– une pratique plus approfondie axée sur la détoxification du corps
– une relaxation/méditation guidée
– Nutrition : Quels sont les aliments à consommer pendant cette
période?
– Questions / Réponses
 
Tarifs:
25 € / personne
20 € : adhérents du lundi, sans emplois, étudiants, Fam Activ’
—— Personne en difficulté financière me consulter 😉
 
Conseils:
– Prenez un petit déjeuner très léger (!) voire si vous pouvez venir à jeun.
– Prévoyez un bouteille d’eau et des vêtements confortables.
– Le matériel est à disposition sur place.
Inscriptions au 06 68 10 56 47
A propos de l'auteur